Nordic Walking

NORDIC WALKING LAIGUEGLIA
Sport nato in Scandinavia il Nordic Walking è semplice come la camminata tradizionale, ma grazie all’uso di appositi bastoncini consente di allenare la parte superiore del corpo, ottenendo miglior coordinamento e postura nella camminata. Coinvolgendo il 90% della muscolatura, dei legamenti e delle articolazioni, il N. W. è già benessere fisico e spirituale grazie all’evoluzione di un semplice movimento naturale come la camminata
Dove Ovunque: in pianura, in collina, al mare, in montagna, al lago…. in ogni caso all’aria aperta
Con Chi In compagnia di istruttori durante eventi organizzati
Quando Tutto l’anno; con il sole o la pioggia, con il caldo il freddo…sempre
Durata 90 minuti circa durante le nostre passeggiate infrasettimanale; dalle 3 alle 5 ore nelle gite domenicale
Per maggiori informazioni su percorsi, corsi o altro non esitare a contattarci
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